La formation Esprit Clair

Formation de 2ème Année : INSTRUCTEUR ESPRIT CLAIR

Afin de répondre à la demande de nos élèves et pour leur proposer une formation vraiment complète et de qualité, nous avons décidé de créer une deuxième année à la formation Esprit Clair.

Cette deuxième année est essentiellement dédiée à la pratique et à l’enseignement de l’instruction de la méditation de pleine conscience.

Objectifs pédagogiques

• Connaître les fondements théoriques de la méthode Esprit Clair : bases de thérapies cognitives de la troisième vague, psychologie contemplative, approches corporelles des traumas, pleine conscience..
• Pratiquer quotidiennement et la méditation
• Savoir traverser ses propres émotions difficiles avec acceptation
• Savoir enseigner la méditation à un groupe
• Savoir gérer les principales difficultés des participants.
• Développer des qualités d’empathie, d’écoute, de bienveillance.
• Savoir s’adapter à des publics différents.

Cette formation de deuxième année s’appuie sur le protocole Esprit Clair crée par Yasmine Liénard, mais aussi sur les protocoles MBSR, MBCT, et les thérapies cognitives et comportementales de la troisième vague ainsi que les approches psycho-corporelles des émotions et la psychologie contemplative.

Public visé :

Ce programme d’approfondissement est proposé à partir de Septembre 2019 aux étudiants Esprit Clair ayant validé la première année ou à des personnes en formation à des protocoles de pleine conscience .

Programme :

Pour valider la 2ème année (Instructeur de méditation Esprit Clair)  voici les modalités :

• Une retraite silencieuse parmi celles proposées par Esprit Clair : celle d’Octobre est déjà en ligne avec Stephane Faure. Celle de Dat Phan très bientôt et  une autre sera proposée vers Mai  2020 avec Yasmine Lienard et Eric Salaün( pratique exclusive de méditation de pleine conscience)
• Deux week-ends parmi ceux proposés : Un week-end en Septembre :  le 28 et 29 avec Yasmine Lienard sur le thème des émotions et la guérison des schémas et conditionnements. Un week-end en Février 2020 Avec Martin Aylward : 01 et 02 Février 2020 sur l’engagement et la responsabilité de l’enseignant de méditation. et probablement un week-end en Décembre avec Alexis Desouches sur le dialogue conscient et les cercles de parole.
• 4 soirées de supervision qui auront lieu les mardis soir de 20h à 22H.
• Un mémoire pour valider le cursus sera à remettre en Juin 2020 : 1/exposer les principes théoriques sur lesquels repose la méthode Esprit Clair. 2/ Exposer comment vous avez intégré la méditation dans votre vie quotidienne. 3/ Expliquer comment vous avez intégré la méditation au sein de groupes ou dans votre vie professionnelle. 4/ conclusion et perspectives d’avenir.

La validation de cette 2ème année sera faite sur ces critères, mais nous respectons beaucoup la singularité de chacun donc pas de panique ! ici il s’agit de se sentir libre, authentique et si possible heureux d’apprendre et de transmettre. Les enseignants sont tous bienveillants . Notre souhait est de vous aider à être en cohérence avec vos valeurs et de les incarner à votre façon avec nos outils.

Le coût de la formation qui comprend 2 week-ends de méditation, une retraite , 4 soirées de supervision et 2 supervisions individuelles par Skype d’une heure chacune avec l’enseignant de votre choix et la remise et correction du mémoire est de 2000 euros TTC. L’étalement des paiements est possible. Une convention vous sera donnée et une attestation de fin de formation à la fin . Pour les financements il vaut mieux s’y prendre à l’avance.

Voir la rubrique méditation-retraites

Coût de la formation

2000 € TTC ( hors frais de déplacement et hébergement) . Possibilité de suivre les modules à la carte.

CATALOGUE DE FORMATION POUR PARTICULIERS ET INSTITUTIONS (un ou plusieurs jours)

Initiation à la méditation de pleine conscience : ateliers pratiques

Émotions et méditation  : savoir traverser les émotions difficiles avec intelligence

Connaître les mécanismes du stress et mieux y faire face. Prévenir le burn out.

Empathie et bienveillance : les clés du collectif.

Pragmatisme et assertivité : savoir s’affirmer sans dominer les autres.

Comprendre les schémas qui altèrent les relations.

Bienveillance et éthique : vers un monde plus doux qui englobe la nature

Dialogue conscient et cercles de parole : savoir créer des liens qui transforment l’institution.

Intelligence émotionnelle et créativité : la place du corps, même au travail.

Méditation approfondie et clarté.

Pratiques corporelles ( Tai Chi, Qi Gong) pour apaiser l’esprit.

Calme mental et performance.

Pour toute demande, et pour s’inscrire n’hésitez pas à nous contacter.