Programme

« La puissance de zazen : simplement s’asseoir. »
Eric Salaün

Programme de la formation 1ère année de Praticien Esprit Clair 2019-2020

Chaque journée débute à 09H00 et se termine à 18H00

Lieu : Les Cèdres Bleus ou Zoom.us

Les journées peuvent être suivies à la carte. Tarif de chaque journée 170 euros TTC. Convention de formation et attestation de formation vous seront délivrées à l’issue de ces journées.

Pour vous inscrire cliquez sur « pre-inscription » en bas de page.

Vendredi 29 Mai 2020

« Pourquoi notre présence peut transformer notre Monde et le monde autour: la pleine conscience : une voie d’éthique et d’engagement. » et « Pleine Conscience et société : comment appliquer les apports de la méditation dans sa vie personnelle et professionnelle. »
Dat Phan et Alexis Desouches

Mardi 16 Juin 2020

Soirée de présentation de la formation Esprit Clair avec la présence des différents intervenants. De 20h00 à 22h00 via Zoom

 21 au 28 Juin 2020

5 Jours de formation retraite intensive de supervision et de mise en  pratique du protocole Esprit Clair au cours d’une semaine de retraite à La Maison Aux Cèdres Bleus près de Saint-Etienne

18 au 23 Septembre 2020

Intervenants : Yasmine Liénard 2 jours, Eric Salaün 2 jours, Dat Phan 1 jour

Programme : Introduction à la pleine conscience : théorie et pratique. Aspects théoriques de la méthode Esprit Clair et revue de la littérature scientifique. Présentation des 5 points de la méthode puis de la vision intégrative propre à Esprit Clair. Les fondements de la pleine conscience à travers les enseignements bouddhistes : approche intégrale adaptée au monde laïque et professionnel. Connaître les fondements des thérapies cognitives et comportementales et de la troisième vague : notion d’acceptation, d’engagement, de défusion. Connaître quelques principes transdiagnostiques de la souffrance psychologique. Connaître l’approche des schémas de Young  et appliquer sur soi les outils d’exploration des émotions difficiles. Pour soi et pour pouvoir accompagner d’autres dans leurs difficultés.

Lieu: La Maison Aux Cèdres Bleus près de Saint-Etienne

26 au 31 Mars 2021

Intervenants : Dat Phan 2 jours, Olivier Raurich 2 jours, Alexis Desouches 1 jour

Programme : Approfondissement de la pratique de méditation et de contemplation. Exploration de la nature des phénomènes. Sensibilisation aux écoles philosophiques qui accordent de l’importance à la subjectivité et à l’expérience directe perceptive. Exploration des tendances mentales qui créent de la souffrance et entravent la détente et la présence. Se connecter aux ressources du corps et de l’enfant intérieur. Présentation des applications de la méditation aux entreprises, à la vie urbaine, ou chez les détenus. Intérêt d’une approche globale et intégrative.

Lieu: La Maison Aux Cèdres Bleus près de Saint-Etienne

21 au 28 Juin 2021

Intervenants :Yasmine Liénard 3 jours, Thi Bich Doan 2 jours

Programme : découvrir le protocole Esprit Clair pour enseigner la méditation à des groupes . Mise au point sur tout l’enseignement de l’année. Pratique du Tai Chi du Qi Gong et exploration par le corps du lâcher prise et de l’exploration des émotions difficiles. Initiation aux arts martiaux pour expérimenter l’ancrage, l’axe, la fluidité et l’interaction avec l’environnement en intelligence globale. Exploration plus approfondie du protocole Esprit Clair et apprendre à l’instruire en groupe. Supervision des acquis, aide à la mise en place d’actions de groupe dans les milieux professionnels . Accompagnement personnalisé. Evaluation des acquis de l’étudiant et validation par les deux membres du jury présentes avec entretien individuel.

Lieu: La Maison Aux Cèdres Bleus près de Saint-Etienne

Week-end d’approfondissement de la pratique destinés aux étudiants qui ont déjà validé la première année : Formations professionnelles validantes. Convention et attestation vous seront délivrées.

28-29 Septembre 2019

Yasmine Lienard : Traverser les émotions.
Tarif : 310 Euros TTC.
Horaires : 10h- 18 h. Lieu  : Stillpoint Spaces. Paris 14e.
Préinscription dans formulaire ci dessous.

01-02 Février 2020
(ATTENTION : dates initiales annoncées : 18-19 Janvier 2020)

Martin Aylward : « Présence et puissance : la transmission authentique de la méditation ».
Tarif : 310 euros TTC
Horaires : 10h- 18 h. Lieu : Espace Shambala Paris 10.
Pré-inscription dans le formulaire ci-dessous.

PROGRAMME de la 2ème année ( approfondissement) 2019-2020

28-29 Septembre 2019 : Week end intensif : « les émotions » par Yasmine Lienard 

Informations et inscription : Traverser les émotions. Yasmine Lienard – 28 et 29 Septembre 2019, à Paris

14-20 Octobre 2019 : Retraite en Dordogne pour les instructeurs avec Stephane Faure : ( voir retraites).

24-28 Octobre 2019 : Retraite de silence aux Cèdres bleus en Haute Loire  avec Dat Phan Angevin

01-02 Février 2020 : Week end Avec Martin Aylward