05 Juil Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots…
« Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément »
Nicolas Boileau
Mardi 10 Juillet Prochainnous nous entraînerons à l’affirmation de soi.
Anne Marie Cariou mais aussi Charly Cungi et d’autres seront nos inspirateurs par leur travail en thérapie cognitive et comportementale pour les exercices et jeux de rôle que nous mettrons en place.
S’affirmer c’est écouter l’autre et dire aussi ce que l’on pense. Ni passif, ni agressif nous pouvons interagir de façon harmonieuse avec les autres même dans les situations de conflit. Le travail émotionnel et psychologique en amont est important pour changer nos comportements. C’est ainsi logiquement dans la continuité du travail fait au sein d’Esprit Clair toute l’année.Les exercices d’affirmation de soi donnent des clés précieuses pour s’entraîner et s’améliorer au quotidien. infos pour cette journée : https://www.weezevent.com/communication-2
Petite présentation de l’affirmation de soi par Anne Marie Cariou : https://youtu.be/HurDFvN04IM