Yasmine Liénard

Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste
Yasmine Liénard

Bio

  • Je suis psychothérapeute cognitivo-comportementaliste depuis plus de 15 ans et addictologue, et je suis de nombreux patients pour les troubles dépressifs, anxieux, mais aussi des addictions (alcool, tabac, cannabis, troubles alimentaires..)
  • Je suis auteur de plusieurs ouvrages parus aux éditions Odile Jacob « Pour une sagesse moderne-les thérapies de 3ème génération » paru en 2012, « A la recherche de son vrai soi-méditer pour trouver sa véritable nature » paru en 2015 et co-auteur des « psys se confient » et « Méditer avec nous » .
  • Méditante depuis plus de 15 ans dans diverses traditions contemplatives j’ai à cœur de transmettre des outils concrets inspirés de ces traditions mais validés par la science et les thérapies cognitives car aujourd’hui science et spiritualité se rejoignent pour la guérison de nombreux troubles.
  • Par ailleurs, j’ai fondé l’organisme de formation Esprit Clair qui propose des stages d’entrainement à la pleine conscience et qui s’implique dans les enjeux sociétaux d’aujourd’hui où la conscience de chacun demande à être élargie pour passer du « je » au « nous ».
  • Enseignante dans divers Diplômes universitaires, conférencière j’ai à cœur de transmettre de nouveaux modes de soin basés sur les dernières recherches en neuroscience et sciences cognitives pour l’individu et le collectif.
  • J’ai co-fondé divers projets comme « S’asseoir ensemble », « Méditer autrement » et je soutiens plusieurs projets solidaires car je crois que la pleine conscience nous aide à guérir et à nous ouvrir à ceux qui nous entourent. Elle augmente notre énergie, notre élan vital et notre créativité au service de notre bien être et du vivre ensemble.