Formations annexes

FORMATION ALIMENTATION ET PLEINE CONSCIENCE

4 journées à partir du 15 septembre 2018.

Objectifs : Découvrir une nouvelle façon d’aborder le comportement alimentaire par la pleine conscience. Comprendre les écueils des approches classiques basées sur les rations caloriques pour aborder les problèmes d’obésité ou de troubles alimentaires. Découvrir une méthode d’exploration douce et efficace des difficultés avec l’alimentation et le poids pour mieux se connaître mais aussi mieux acocmpagner des personnes en souffrance. Pratiquer la méditation de pleine conscience. Comprendre les supports théoriques scientifiques qui sous tendent cette méthode.

Public visé : personnes exerçant un métier de l’accompagnement et plus spécifiquement ceux de l’alimentation. Particuliers cherchant à mieux appréhender cet aspect de leur vie.

Programme : https://www.espritclair.fr/2018/06/formation-alimentation-et-pleine-conscience-4-modules-a-partir-de-septembre-2019/

Pour s’inscrire, merci de remplir le  Formulaire de pré-inscription et nous vous envrrons la convention et le devis pour les 4 modules.

FORMATION DE MASSAGE CERTIFIANTE

du 4 au 8 Mai 2019 aux Eyzies de Tayac avec Dietberga Pagano. Informations par email à esprit.clr@gmail.com